怎么将肌酐降下来没有好的方法，只有合理的用药，注意不要生病了

怎么将肌酐降下来？

没有好的方法，只有合理的用药，注意不要生病贪吃，多喝水多锻炼多休息，饮食忌口少吃肉，不要生病了才想起该注意的事，健康的生活和工作才是这时期最应该注意的。

首先你要了解什么是肌酐，什么是尿酸。

先把这两个概念弄清楚，然后再去分析你家族的情况。

引起血尿酸升高的原因很多，包括：遗传因素、血流动力学改变、高嘌呤饮食等等。

有研究认为导致血尿酸升高的因素在65%至80%之间，所以一些人的血尿酸升高往往不是尿酸升高引起的，比如遗传导致的、嘌呤代谢异常导致的、遗传性血尿酸升高等等。

这是后话，先了解一下。

肌酐和尿酸最近，并不时兴网络上铺天盖地的文章宣传尿酸如何如何，从而对血尿酸进行大肆宣传。

然而，科学和概念，是两个词。

尿酸是人体内核酸分解后产生的，正常情况下，人体排出的尿酸能够被身体代谢清除掉，肌酐不同，肌酐产生的部位（尿酸从肾脏排出时经肾小球滤过）不同，从而会导致其生成、排泄的差异（尿酸是游离的状态，肌酐是胞液中析出的尿酸盐沉积），从而造成肌酐的升高，这是人体正常的生理表现。

虽然认为肌酐升高是肾脏病变的可能的原因（有研究表明部分肾病患者的肌酐水平会直接升高，病因主要由于体内嘌呤的代谢异常导致），但是如果没有明显的临床症状出现，特别是没有痛风性关节炎的疼痛等，也没有痛风性关节炎的转归出现，那么不必大惊小怪。

肌酐升高还是正常的人群比较多，如果不放心的，还是建议到医院做个详细的检查。

患有痛风病的患者和有高尿酸血症的人群，肌酐的波动会比正常人高，比如急性关节炎患者或痛风患者。

当肌酐增加时，可能升高十几毫克到几十毫克，尿酸在2800毫克以上。

患有痛风的高尿酸血症患者中，对于尿酸一般都升高2倍到10倍以上，最高增加到3000毫克以上，或者增加到一公斤以上。

那么，到底是什么原因导致血尿酸升高的呢？

第一类：异常嘌呤代谢造成。

肾脏对嘌呤的过滤效率大约为1毫克/公斤血清，因此合成肾素的效率至少为1毫克/公斤血清。

肌酐是从肾脏排出的尿酸盐，由于过滤效率下降，使得尿酸盐浓度增加。

第二类：嘌呤代谢异常或肾小球滤过功能下降导致。

以前说的肌酐一定比尿酸高的时候，一般都是指年龄超过50岁，而且有肾结石、膀胱结石、尿路感染等疾病者。

实际上，还有很多肾脏慢性疾病也会出现尿酸升高，比如高血压、高血脂、高尿酸血症等等。

第三类：内分泌紊乱导致。

例如大鱼大肉、高盐高脂饮食，或者饮酒、熬夜、缺乏锻炼也会使血尿酸升高。

血尿酸升高，应该怎么办？

如果你明确有以下情况，应该及时到