女生的肌肌长什么样子的,粗壮还是波浪状,这些都不重要
编辑:森森 发布时间:2020-11-25 13:14:50
来源:百形网 阅读:32085
女生的肌肌长什么样子的?
粗壮还是瘦弱?
还是波浪状?
这些都不重要,关键是那块肌肉很发达,发达到什么程度呢?
可以分成三种情况一种是普通的女生,一般两种1基础肌肉很发达不常见2力量不够,主要是肌肉不是特别发达,撑不起来重量二种是个子够高,但体脂高,通常是整个上半身都比较发达三种,通常长的脸不好看,又不愿意变化形象,身体经常运动不能做到匀称变化。
看着很粗壮一般比较有力量的,都会锻炼比较好看,这样的女生比较有利于在人群中的焦点!不过要先锻炼起来!然后主要还是腿部肌肉,如果你是腿比较粗壮,那就练点深蹲!上身强壮些就练练硬拉,和引体向上就可以了,祝你好运!其实不论男女只要体脂含量比较高的确看起来都比较粗壮比如我
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