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乳房下垂和运动有关系吗？

乳房下垂和运动有关系吗？

我最近在健身房健身，想知道骑单车或者跑步对乳房下垂有关系吗？

2009-10-06 17:51:16
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请问我都20了,胸还是平的是什么原因呀患者性别：女...

2009-09-07 05:16:09
这个含激素吗？不是重复贴哦。不要删

这个含激素吗？不是重复贴哦。不要删

2009-08-17 12:37:29
电波拉皮全面部除皱的三大点

电波拉皮全面部除皱的三大点

　　一、额头：最佳能量设置为5-8范围。

　　由额头中间向两侧方向逐道提拉，每道连续重复5-8次，直到出现红晕，如皱纹纹路较深，用探头沿皱纹的纹路微微用力，重复2-4次，局部加强疗效，眉毛上方边沿1cm以内为痛觉敏感区，应适当调低能量。

　　操作顺序由下向上的方向提拉，由于脸颊区没鼻、唇区敏感，可酌情加大能量，重复拉5-8次，直到红晕出现。

2009-05-22 21:29:30
电波拉皮面部额头除皱操作

电波拉皮面部额头除皱操作

　　额头：最佳能量设置为5-8范围。

　　具体操作见脸部治疗规划图解，由额头中间向两侧方向逐道提拉，每道连续重复5-8次，直到出现红晕，如皱纹纹路较深，用探头沿皱纹的纹路微微用力，重复2-4次，局部加强疗效，眉毛上方边沿1cm以内为痛觉敏感区，应适当调低能量。

2009-07-17 00:13:46
电波拉皮除皱的部位

电波拉皮除皱的部位

　　1、额头：最佳能量设置为5-8范围。

　　由额头中间向两侧方向逐道提拉，每道连续重复5-8次，直到出现红晕，如皱纹纹路较深，用探头沿皱纹的纹路微微用力，重复2-4次，局部加强疗效，眉毛上方边沿1cm以内为痛觉敏感区，应适当调低能量。

　　操作顺序由下向上的方向提拉，由于脸颊区没鼻、唇区敏感，可酌情加大能量，重复拉5-8次，直到红晕出现。鼻唇区敏感度比较强，要注意力度和能量的控制，。

2009-06-16 16:46:27
四个动作　四周减掉腿部赘肉

四个动作　四周减掉腿部赘肉


　　想更快达到效果：每次做三套动作，在做之前增加三十分钟以臀部减肥为重点的运动，如爬山或爬楼梯。
　　增加难度：弯曲右腿，身体住后平移，保持右腿膝盖在脚踝的正上方。
　　第二式： 起坐迈腿
　　双手各握一只哑铃站在离楼梯1米左右的地方。
　　增加难度：伸直腿后再抬高臀部，重复若干次后，再换腿。

2009-07-21 09:59:53
让你的大腿更迷人

让你的大腿更迷人


　　大腿前侧
　　动作一：直立，右脚在前，左脚在后。
　　动作二：请你坐在地板上，两脚靠在一起，膝盖外开。
　　动作三：直立，双腿分开等肩宽。
　　大腿后侧
　　请你双腿并拢直立，手扶椅背，然后向后上方抬起左小腿，感觉到大腿后侧的肌肉在用力。大腿内侧
　　动作一：请你平躺在地板上，背部紧贴地板。
　　动作二：如果有合适的球可以试试，应该很有效果。重复此动作20次。

2009-06-24 08:57:41
绝对有用的美腿操

绝对有用的美腿操


　　惯常逐级上楼梯的你，不妨大步一些，两级两级上，而且尽量将重量移向前腿。
　　地铁公交：
　　坐地铁或者公交车的时间少则五分钟，多则半个钟头，其实是很宝贵的运动时间呢。
　　卧室：
　　将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。
　　卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。
　　南京军区福州总烧伤中心是福建四大三甲中惟一一家由外科升格为中心。

2009-06-11 03:44:17
小脸的面部减肥的方法

小脸的面部减肥的方法

　　百形网专家分析说在男人眼中，欣赏女人面部线条清晰，冷艳尽在不言中，或者俊俏可爱的??????因此，拥有一张瘦削可人的脸庞，就变成了大多数女性追求的目标。

　　早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。潇雪推荐：9款紧肤瘦脸神奇保养品

.

　　6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。

2009-05-18 17:07:41
瘦脸操让你的快速变小脸

瘦脸操让你的快速变小脸

　　大脸mm心事多，不光是现代不崇尚大脸，而且大脸也不上镜，有没有什么方法可以快速瘦脸呢?今天，向大家推荐一款瘦脸操，不妨一试。

　　1、将中指及无名指并拢，由鼻侧轻滑过颧骨，然后停在耳际，重复动作3次。

　　3、头稍微抬高，由下颚轻滑过双下巴弧度，最后停在耳下，重复动作3次。

　　5、接着双手掌完全包覆双颊，由鼻侧轻滑至耳际，做拉提的动作，重复3次。

2009-06-29 21:32:18
轻松瘦腰 只需5个动作

轻松瘦腰 只需5个动作

　　对于很多爱美的女性朋友而言，水桶腰是大家最难摆脱的，今天教大家5个动作，帮你轻松瘦腰。　　瘦腰：　　【动作一】平躺，双腿举起，与上半身成90度角，用腹部的力量将臀部向上挪动。动...

2009-09-05 15:27:26
瘦腿 非常简单5招

瘦腿 非常简单5招

　　对于比较粗壮的腿，我们爱将其形容为大象腿。对于爱美的我们来说，谁也不愿被称为大象腿，那么如何瘦腿呢?今天，就教大家5招，帮你简单瘦腿。　　瘦腿5招：　　一、90度角侧踢腿，保持时...

2009-09-05 15:27:26
教你快速减肥法

教你快速减肥法

　　每个人都想迅速拥有窈窕曲线，来试试下面的快速减肥方法吧!　　第一步：攻克肚腩穿短款　　1.平躺，双腿自然弯曲与肩同宽，两手交迭抬到头顶上方，吸气，将手指尽力伸向天花板。　　2.吐...

2009-09-05 15:26:52
效果好的美腿操

效果好的美腿操

　　要想锻炼成一双健美而匀称的美腿，可不是一朝一夕可以练就的，这里教你的“完全美腿窈窕操”是一套能够全面地美化腿部线条的操，只要有耐力和恒心坚持锻炼，半年后就可以看到成果。　　...

2009-09-05 15:25:10
大臀美女的简易瘦臀法

大臀美女的简易瘦臀法

　　要令臀部变得更纤巧，只需每天花少许时间就可达到效果的，即使你是个大懒人，也一样能瘦PP呢!　　在刷牙漱口时　　a、刷牙时，两脚并拢，肩部挺起，臀部用力缩紧。　　b、漱口时，臀部放...

2009-09-05 15:24:36
常见的脸部减肥法

常见的脸部减肥法

　　胖脸女人总让人联想到她可能缺乏自制力，比较贪食。不过想象一下，在窈窕的身材上配上一张圆圆的脸，确实让人觉得多一分丰润而少一分清丽。因此瘦脸也就成了70%以上女性追求的目标。生活...

2009-09-05 15:24:05
运动美臀只需3步

运动美臀只需3步

　　有人说，屁股会越坐越大，但正确的说法是指久坐缺少运动的习惯，造成血液循环不良、脂肪的堆积。今天向你隆重推荐运动美臀操，只需3步实现你的美臀愿望。　　运动美臀STEP1　站在椅子后...

2009-09-05 14:29:02
提臀方法大搜寻

提臀方法大搜寻

　　随着年龄的不断增长，臀部开始推挤赘肉，并下垂，为了保有俏丽的臀部，我们应该怎么办呢?提臀方法搜寻开始了，今天向大家介绍几个常用的提臀方法。　　提臀操一：　　1.身体采跪立姿势...

2009-09-05 14:29:02
介绍4个提臀操

介绍4个提臀操

　　在日常生活中，只要每天花费15分钟做做提臀操，不但可加强身体循环，消除囤积脂肪，更可达到雕塑的效果。今天就向大家介绍4个省时又有效的提臀操。　　提臀操一：　　1.身体采跪立姿势...

2009-09-05 14:29:02

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