脸上起斑怎么办？

脸上起斑怎么办？

因为脸上的斑点多数是自己熬夜，卸妆没卸干净留下的毛孔堵塞现象。

可以试试草莓牛奶去斑法。

先找一个凉爽无风的环境，让脸上的斑点慢慢出来，最好是拿个冰箱冷藏一下，出门前再把脸上的斑点捞出来，清洗干净。

然后把牛奶倒在化妆棉上用来敷脸，15-20分钟左右拿下来。

我当时是按这个方法祛斑的，斑点淡化了一些。

办个试试长斑一定要多吃含维生素c的食物，里面包括新鲜蔬菜和水果，还有坚果类。

如鱼类、动物肝脏、蛋类、蘑菇等食物，这些食物中的维生素c含量较高，而且这些食物往往都是生命活动必不可少的物质，还可以补充维生素c不足。

平时可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有大蒜、胡萝卜、柑橘、燕麦、黑芝麻等食物。

维生素c是还原性成分，具有抑制酪氨酸酶活性，从而抑制黑色素的形成。

最好少吃辛辣和油炸食物，不喝酒，忌熬夜，早起锻炼，多喝水，按时作息。