冷光美白后食物推荐？不要吃带色素的食物和酸的食物

冷光美白后食物推荐：

白净建议使用冷光祛除牙齿污渍及一些色素，有一定的效果，需经常光顾，保持面部清洁，并使用含有氟的含氟牙膏，但必须有长期的耐心。

清洁牙齿是一项长期的工作，用时不会超过三个月。

完全去除颜色建议要求医师作牙齿美白的修复，修复美白后，也要持之以恒，避免色素在脸部的沉积。

使用美白牙膏好呢，还是不用好呢？

牙齿美白膏是美白牙齿的，冷光美白的效果一般，而通过冷光美白后也要注意保持口腔清洁，不喝浓茶、咖啡、牛奶、巧克力等美白的食物，选择性别，平时避免食用松软的食物，可以选择萝卜，大白菜等食物，还要保持正常的洗牙，推荐用软毛小刷子，定期洗牙，做冷光美白，是否可以保持终生不变色，因人而异。

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