快速美白最好的方法莫过于喝柠檬水了但是你知道柠檬水能美白么

快速美白最好的方法莫过于喝柠檬水了，但是你知道柠檬水能够美白么？

其实在喝柠檬水之前是有必要进行以下处理的，坚持三个月的时间，你会发现你喝柠檬水的皮肤变得光滑细腻了很多！柠檬水能够美白不是一个假的谣言，只要你平时注意多喝柠檬水，慢慢的就会让你的皮肤越来越白了。

柠檬水能够美白的原因①浓缩的维生素c可抑制黑色素生成。

②富含维生素c的食物有柠檬、柑橘、甘薯、豆浆、草莓、西红柿等③富含维生素c的柠檬汁更能有效防止色素沉积，最常见的制作柠檬水的方法就是用柠檬榨汁后加入冰糖，味道酸甜的柠檬冰糖水具有很好的养颜美白作用。

柠檬水美白的小诀窍1.新鲜柠檬榨出的汁，其中含有大量的维生素c。

所以不要因为贪图美味就贪多，整杯滴一点就好。

2.在榨汁的时候也有小窍门，既不能榨成浓汁，也不能榨成稀汁，把稀汁稀释一下就可以了。

3.把柠檬切好以后，放在冰箱中一晚上然后取出来就可以榨柠檬汁了。

4.尽量少用滤网来过滤柠檬汁，这样会有二次的污染。

通过以上步骤，你就可以自制出一杯好喝又美白的柠檬水啦！美白主要靠营养+防晒。

所以女生们要在保证基本营养摄入的同时，注意防晒，让柠檬水真正发挥美白的功效！