黑眼圈怎么办/步骤/步骤

有黑眼圈怎么办?白天如果眼睛浮肿，看起来疲惫不堪。

但当睡了个好觉，起床后，发现眼睛也肿了。

其实你眼袋深深藏在下眼睑靠下，似一粒粒的棉花糖，想要甩掉可难了!想要甩掉眼袋，一定要了解并学会通过药物或手术来解决。

其实不然，在日常生活中，食物就是重要的抗氧化剂，也是天然的抗衰老剂。

方法/步骤方法/步骤1、不熬夜：熬夜会促进皮肤血液循环，从而加速细胞代谢，但是加速了新陈代谢这也意味着新的细胞都来不及更新，将老旧细胞包裹，形成脂肪粒就不奇怪了。

2、不乱吃滋补品：任何人都可以吃滋补品，但是如果自己明明身体已经处于亚健康状态，仍然乱吃滋补品，会破坏正常的新陈代谢，并且在加重心脏、肾脏负担，这种病变不是轻微的肿眼泡可以恢复的，能够恢复健康的细胞是不会再生长的。

3、睡前不看手机：长时间看手机容易让眼周血液流动不畅，并且手机屏幕的高度离眼睛过近，长期以往就会对眼睛造成一定的伤害。

另外人过度疲劳也容易长肿眼泡。