祛黄褐斑方法：食疗手术、外敷/内服产品

祛黄褐斑方法：食疗、手术、外敷/内服产品。

1、食疗，除白竹叶、茄子、茯苓、何首乌、麦冬等中药外，其他营养食品，如苹果、绿豆、薏米、冬瓜、丝瓜、南瓜、胡萝卜、荸荠、菠菜、金针菜、芦笋、洋葱、蕃茄、大蒜、香菇、柠檬、芦根、海带、胡萝卜、葡萄、冬瓜、橘子、蛋白等要多吃，有助于清洁血液和去除黑色素。

2、手术，祛黄褐斑对于已经初具色素沉着性斑点者，可外用加速褐色素代谢，同时降低表皮内黑色素含量的外用，如10%-15%阳离子聚乙烯乳液等，利用阳离子聚乙烯溶液利用光波可发生热效应，进而加速黑色素去除。

3、外用，化学剥脱技术，大多数女性出现黄褐斑一定要多加重视，再次去除黄褐斑需要使用剥脱性强的外用药，如生姜片、四环素、盘龙、3%氯化胆碱凝胶，可单独使用。

4、内服药物，维生素c、维生素e、烟酰胺、α-亚麻酸、类胡萝卜素等一定要多食用。

有句老话“一方水土养一方人”一方水土养一方人，它的意思是方位决定了人的性格和习性，也决定了我们普通人出现黄褐斑后的变化，所以想要祛斑效果快一些，选择一个对的食疗祛斑更靠谱。