天津伊美芝徐海主任快问快答 你想知道的抗衰秘籍都在这

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抗衰第一大部分的内容，就是ta们下面的q&a啦！如何选择适合自己的保养品？

关于这个问题，首先在这里先科普一下“抗衰老”，跟我们熟悉的“抗氧化”是一个意思，抗衰老就是抗氧化。

所以我们认为氧化的抗衰老，肯定是当我们皮肤受到氧化伤害时，停止用，防止氧化伤害的发生。

而我们肌肤的氧化伤害一般是：1.紫外线：紫外线照射皮肤会导致皮肤受到损伤、老化、色素沉着、粗糙，进而使皮肤变黄，变老。

2.细菌、真菌感染：由于真菌和细菌在皮肤感染时，毛孔开放，真菌和细菌会吸取皮肤水分，令皮肤产生无名肿胀。

3.内源性化学损伤：如自由基，体内所产生的的自由基会破坏肌肤的细胞膜，使肌肤滋养下降、弹性下降，加速肌肤衰老。

4.外源性化学损伤：长期使用含有一些不明化学物质，导致肌肤问题，如斑点、深层暗沉。

所以是否做好防晒，能不能防晒，以及怎么防晒，是想抗衰老必须关注的问题。

同时，产品的选择也非常重要，一定要选对适合的产品，防晒也不要只关注spf值，也要关注防晒的时间和时长，是否会中和保养品中的成分、成分，从而直接影响保养品的吸收效果。

什么时候防晒？

刚睡醒或者晚上休息不够的时候，必须补涂防晒，不然补涂太多，容易忽略防晒的时长。

切忌大油田，从来不要用全脸乳霜，冬天最好用霜保湿，夏天大油田肤质也要选用不会中和保养品成分的水性防晒。

是否需要使用护肤品提亮肤色？

会不会越抹越黑？

不需要。

怎么提亮肤色？

能在正常情况下就尽量不要提亮肤色。

洗完脸后，白天的防晒一定要卸除干净，晚上还是要使用卸妆产品。

为什么选择最好用化妆棉卸妆？

对于干皮敏感皮肤，化妆棉轻柔擦拭不会让我们皮肤过度紧绷，从而减轻我们脸部的压力。

而且使用卸妆水，会轻微刺激皮肤，往往不敢放心上脸，导致卸妆力过大，只敢用直接的大卸妆产品。

保湿是否也非常重要？

分开步骤会不会太麻烦了，每天都在做保湿？

传统意义上的保湿，是指高保湿霜保持保湿状态，天天使用。

低保湿的基础上，配合含有保湿成分，缓解皮肤问题的护肤品，才是真正的保湿。

另外所有需要长期使用的护肤品，都有一定的耐受问题，特别是对于一些大牌都要有一个适应的过程。

想要皮肤变得不可逆，必须缓解皮肤问题，我们需要修复和修护脸部水分流失速度，降低脸部水分流失速度，让面部能有更持久的水分流失力，同时还要为皮肤补充充足的水分，促进皮肤新陈代谢。

关于这方面的问题，可以请教